wenn du vorher nur jeden 2. und 3. Tag Stuhlgeng hattest, war vorher deine Verdauung schlecht!
Aber alles zwischen 3mal täglich und 3mal wöchentlich ist noch normal!
einmal täglich optimal!

die Art des Stuhlgangs ist auch noch ok, schlecht sind nur Verstopfungen und Durchfall, alles andere sollte gut durchmischt schonmal vorkommen!

Das aufgeblähte Gefühl kommt vom vielen essen!
Vermeidbar nur durch aufteilen auf möglichst viele Mahlzeiten.
Was erwartest du vom Yoghurt?
Ess lieber mehr Obst und Gemüse, welche Verdauungsenzyme enthalten,
mit KIWI habe ich gute Erfahrungen gemacht.