Es hat mich bei meiner Frau 10 Jahre gekostet bis die Erkenntnis kam.
Mach dir also keine zu großen Hoffnungen

Frauen müssen hungern, damit sie abnehmen.
Einmal eine Hantel heben bedeutet Muskeln wie Schwarzenegger.
Bauch, Bein, Po 10x die Woche ist das einzig Wahre um Fett an den Problemzonen abzubauen.
Ein Stück Kuchen sind 5 kg an den Hüften.
Das Gewicht auf der Waage ist wichtiger als die Optik im Spiegel.

Wenn dir das bekannt vorkommt, dann viel, viel, viel Geduld....