sich sauber zu ernähren ist schon nicht ganz einfach. ich bin selber student und weiß wovon ich rede, wenn ich sage, dass man schon wirklich ins kleinste detail planen muss, was den ernährungsplan angeht. (bei einer größe von 1,91m und 95kg braucht man auch dementsprechend mehr kcal als ein 1,75m athlet).
das beste preis/leistungsverhältnis, was gute puten-/hähnchenbrust angeht hab ich für mich bei lidl gefunden. da kostet das kilo putenbrustfilet glaube um die 4,50...dazu bissl reis und gemüse...fertig ist der lack.
aber geht eben trotzdem alles ins geld...