Roidrage? :> Ontopic: Sowas wie ne beste Freundin, mit der man ja immer so schön offen über alles quatschen kann, gibts eigtl. nich. Entweder man versucht jede Alte, die relativ gut aussieht zu besteigen, oder man kennt die erst gar nicht.
Ziele 2013: Big Three: Kniebeuge 150Kg (140) Kreuzheben 210Kg (200) Bankdrücken 135Kg (125) Dips: 20*50Kg (20*42.5) Klimmzüge: 20*20Kg (20*10)
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