Moin

Also sollt dein täglicher Bedarf bei 2500 liegen, finde ich deinen Plan in Ordnung und ausreichend.
Zuviel Kalorienüberschuss entiwckelt sich nur zu unangenehmen fettdepots...
300-400 Überschüss ist völlig ausreichend.

Baue vielleicht noch öfters Fisch&Fleisch ein, dann ist das ganze schon in Ordnung

Grüße