Wenn du die kcal wirklich wie oben angegeben isst musst du zunehmen.
Da muss ich dir leider wiedersprechen.
Ich kenne genug 60kg Experten, die bei 2700kcal abnehmen würden.
Stoffwechsel sind verschieden und grade in der Pubertät frisst die Hormonproduktion einiges an Kalorien.
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