Servus Community,

also ich hab folgendes Problem. Beim Bankdrücken ca. der 3 Satz da bekomm ich das Gewicht mit dem linken Arm nicht richtig hoch bzw. dort verlässt mich die Kraft. Mit rechts geht es ohne Probleme.

Das gleiche bei den Hanteln, welche man im Liegen oben zusammen bringen muss ( kein Plan wie die Übung genau heißt ).

Liegt es daran, dass mein linker Arm schwächer ist?