Zitat Zitat von Timbo20
Moin,
habe mir am Montag den Fuß gebrochen und hab gestern das erste mal wieder trainiert im Home Studio.Dabei viel mir halt auf das ich doch ein ziemlich großes defizit habe ,dadurch das ich nicht stehen kann.Was sagt ihr dazu ,soll ich soweit ich kann trainieren oder die knapp 2Monate Pausieren ,was ich natürlich recht ungern möchte.

Habe auch mehrere Wochen mit gebrochenem Bein dieses Jahr trainiert.

Alles im sitzen gemacht was geht und die Steh Übungen ausgetauscht gegen gleichwertige. (zumindestens versucht)

BD geht erstaunlicher weise ziemlich gut mit kaputtem Bein oder Fuß