hab mir nen eigenen plan gemacht aber keine ahnung ob der was taugt deshalb frag ich hier

Morgens : 4 eier mit 15ml sonnenblumenöl und 100g käse und 5g glutamin an nicht trainingstagen
zwischenmahlzeit :50g leinsamen und em low carb EW shake mit wasser
mittag :feldsalat und 250g hüttenkäse
zwischenmahlzeit: thunfisch in öl *aus der dose*
abend:200g rind überbacken mit 100g käse

werte : 2370 Kalorien plus minus 12 carbs 180gr fett 260gr EW

danke im vorraus für die antworten