Zitat Zitat von energized
Des Weitern habe ich genau das Gleiche Problem mit dem WKM... zu knapp bemessen, würde mir keinen Spaß mehr machen, also mir würde es so vorkommen wie nix halbes und nix ganzes, auch wenn ich jedem in vollem Umfang glaube, dass der Plan genial ist!!
mach mal wkm. häng dir bei klimmzügen und dips 50 kg an den körper und sag dann nochmal es würde dir vorkommen "wie nix halbes und nix ganzes". du wirst allein mit 20 kg wahrschinlich keine einzige saubere wdh. schaffen.
du hast keinerlei empirie, nur vage vermutungen.
mach wkm.