Hoi

Problem ist das ich beim KH ein eine Rundrücken mache beim Heben wie beim Senken, und heute ein ziemlicher Schmerz aufgetreten ist. Das Problem liegt nicht am Gewicht denn ich mach immer 1-2 Aufwärmsätze mit 50 kg bzw 70 kg und da trat der Schmerz schon auf bevor ich wirklich trainiert hatte. Nun hatte ich mir überleg die LH auf eine kleines Podest zu stellen damit ich einen geraden Rücken mache. Bin 1,86m groß.
Wollte nur wissen obs Sinn machen würde oder ob das totaler Blödsinn ist.

PS: Leider kann ich nicht tiefer mit den Oberschenkeln das ich sonst umfalle