Zitat Zitat von the_maniac
vergiss mal nicht auf die Fette also Omega 3 und Omega 6.

Bestell das nächste mal Lachs und Nussmischung mit.


Wie viel kannst du dann am Tag so schlafen ?

mfg
"Normal" würde ich sagen. Ich gehe meist gegen 23.00 - 23.30 schlafen und muss um 07.30 als erstes vor den Monitoren sitzen und die Aktivitäten der Nacht auswerten