Hi Thomas

Ich habe auch von Natur aus einen hohen Puls. Im Training ebenfalls wie Du, auf dem Rennrad oder beim Badminton spielen gar über 190 wenn ich nicht aufpasse.

Befunde ebenfalls negativ. Gehe aber jährlich zur Untersuchung, man hat ja nur ein Herz.

Was bei mir sehr geholfen hat, ist der Ausdauersport. Seit ich gezielt Rennrad fahre und nicht einfach drauf los bolze, ist der Puls kontinuierlich gesunken.

Am besten merke ich es beim Badminton spielen. Früher brauchte ich während den Matches hie und da mal eine kurze Pause, damit der Puls sich ein wenig beruhigt. Mittlerweile geht das ohne Pausen.

Wenn Du in Kontrolle bist und bleibst, und auf Deinen Körper hörst, ist das nicht weiter schlimm.

165 für Dein Alter sind auch nicht gefährlich.