Hallo,so nun muss ich auch mal wissen,habe seit 1 jahr schmerzen,ich weiss jetzt das die sehne abgenutzt ist,toll.was kann man gegen die schmerzen tun und was für übungen sollte ich weglassen,ich fragte den ohrtofritze was kann ich denn überhaupt noch machen?ich solle es ausprobieren,erst die rückengeschichte,jetzt das,mein ellenbogen tut mir auch noch weh................verdammt ich werd alt.

gruss otto