Zitat Zitat von Bowa
Ich find Klimmzüge einfach der Optik wegen wichtiger!
Jaja, Kreuzheben und v.a. Kniebeugen machen die wirklichen dicken Arme wie wir alle wissen, aber normalerweise hat man als Freizeit-BBler mehr von nem dicken Lat als von dicken Streckern und nem muskulösen A.rsch!
glaub mir, wenn du es richtig machst gibts nicht nur nen breiten lat sondern generell ein kreuz wie ein scheunentor
und die dicken arme kommen eher von dem engen klimmzügen als vom kreuzheben ...
mir ist als ambitionierter hobbypumper symetrie wichtig ... und dazu gehört einfach alles ...
und der letzte satz hört sich fast nach dicopumper an