Zitat Zitat von Toni110
Hab nochmal einige weitere Seiten im WKM Thread gelesen und da wird mehrmals gesagt man solle Untergriff nehmen. Glaube du hast dich da getäuscht.

Hier der Link zur entsprechenden Seite:
http://www.bbszene.de/board/showthre...=109258&page=4
LG


Sollte man nehmen dasmit der bizeps mehr belastet wird.
Zusätzlich ist es die natürlichere bewegung als mit og.
Hier mal ein link welcher einer der besten threads hier über das rudern ist:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=46034