Zitat Zitat von dummdidamm
Hi,

ich suche ein Allround-Supplement zur Ergänzung der Ernährung. Es sollte insbesondere den erhöhten Eiweißbedarf decken aber nicht nur dies, sondern auch den Rest nicht ausser Acht lassen.
Gibt es sowas?
Ich mache 5 mal die Woche Sport (3x Kraft, 2x Ausdauer).

Danke!
Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Bohnen, Soja, Nüsse, etc. ist doch überall Eiweiss drinnen. Wozu ergänzen?