MP sieht gut aus.
Das Kreuzheben von dir (1) ist ganz ok für den Anfang. Du hast seit dem letzten Video die richtigen Punkte verbessert. Du bist auf dem richtigen Weg.
Das KH von deinem Kumpel ist *******. Es fehlt Flexibiltät im unteren Rücken und er geht immernoch mit dem Hintern zu tief. Der untere Rücken ist rund.
Vergleich mal eure beiden Ausführungen, da sieht man es sehr gut.







 
			
			 
					
					
					
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