Zitat Zitat von Nils3107
Nach spätestens 3-4 Wochen wird sich dein Körper/Magen daran gewöhnen.
Ich will aber nicht 3-4 Wochen Bauchschmerzen haben! Allerdings habe ich mir auch sowas gedacht, dass ich mich nur dran gewöhnen muss. Vielleicht fang ich einfach mit 100g an! Allerdings hatte ich seit Anfang 2012 immense Magen/Darm-Störungen, wegen denen ich sogar im Krankenhaus war! Ich will da nichts riskieren, weil alles andere ohne Probleme geht!


@Erik:

Naja, mein Problem ist, dass mein Abendessen aus dem Restfleisch vom Mittag und nem Haufen Gemüse besteht! Zur Nacht hin will ich immer weniger Kohlenhydrate zu mir nehmen. Esse ich jetzt allerdings grade mal als Alternative 200g Nudeln oder Brot, so nehme ich definitiv zu viel zu mir!