Zitat Zitat von PhilippAlex
Wo bekommt man das? Doch nur mit Rezept, oder?
z.B: Prozis verkauft es auch so. Hab es dort für meine Holde gekauft


Zitat Zitat von PhilippAlex
Na sowieso. Ich esse den ganzen Tag Rohkost v.a. in Form von Salat, Karrotten, Tomaten und Kohlrabbi.

Die Frage ist, was würdet ihr den an der Mahlzeit ändrn?
Ich weiß nicht, von Rohkost und vorzugsweise Äpfeln bekomme ich nach kurzer Zeit immer Hunger.

Was spricht gegen eine Hühnerbrust/Fisch mit Gemüse und Salat oder ein "kleines" Steak mit Beilagen also einfach eine "richtige" Mahlzeit wie zu Mittag? Die könntest du frisch zubereiten. Das kostet zwar ein wenig Zeit und Mühe, aber es hilft vielleicht beim Runterkommen. EDIT Mir fällt gerade ein: Doppelte Menge, dann hast du gleich eine Mahlzeit für den nächsten Tag.

Alternativ empfiehlt sich ein gutes Buch oder eine bunte Fachzeitschrift gemütlich im Bett