Die Arme wachsen, wenn auch der Rest des körpers gut wächst. D.h. verbesserst du dich sichtlich am gesamten Körper, werden die Arme es einfacher haben sich dementprechend anzupassen.
Verbesserst du dich nicht, werden es die Arme sehr schwer haben und dann kannst du spezielle Armprogramme machen wie du willst. Es wird eigentlich keinen unterschied ausmachen und nicht in der Relation zu Aufwand und Ertrag stehen.

Generell, wenn das Training stimmt, kann man schon hin und wieder mal etwas mehr für die Arme machen und dann aber auch mal wieder den Fuß vom Gas nehmen. Quasi Periodisieren.