Gude Männer,

ich habe, wie man auf den Bildern sieht, einen (meiner Meinung nach) ziemlichen Kugel-/Blähbauch. Besonders der "Unterbauch" sticht hervor.
(Manchmal sticht der Bauch noch mehr hervor, kann sein, dass ich ihn auf den Bildern etwas angespannt hatte. Ich kann den Bauch irgendwie auch ewig weit rauspressen )
Liegt es an meiner Haltung? Habe ich ein Hohlkreuz?
Mehr Rücken und/oder Bauchtraining?
Wie man auch sieht, bin ich ziemlich dünn, daher wird die Lösung wohl kaum "weniger essen" sein.

Bei Googel finde ich nur sowas wie "weniger Mineralwasser trinken" etc.

Ich bin sehr auf eure Analysen gespannt!