Hiho,

folgendes Problem:

Beim Kreuzheben rutscht mir die Stange teilweise in die oberen Fingerbereiche mit fortschreitender Wiederholanzahl.
Ich habe es schon mit Handschuhen versucht, aber ständig rutscht mir die Hantel ab Wiederholanzahl 8-10 aus den Fingern.

Würde es vielleicht etwas bringen/oder stören, wenn ich die Langhantel sowohl mit Unter- als auch Übergriff anfasse, sprich jeweils eine Hand Unter und Übergriff, oder ist die Übung dann für die Katz?

Was tun sprach das Huhn?