Hallo,

hab mal ne Frage an Euch Experten...

Habe vor kurzem einen Bekannten nach ein paar Monaten im Studio wieder getroffen. Mir viel schon im Gesicht auf das er schlanker geworden ist. Als ich Ihn dann jedoch in der Sauna sah, traute ich meinen Augen nicht.... Er war von Unten bis Oben komplett definiert. Sixpack, Adern einfach alles zu sehn... Kein Gramm Fett war sichtbar.... und muskulös dazu noch!!

Auf meine Frage ob er bei nem Wettkampf mitmachen will antwortete er das er das nur für sich mache und zu nem Ernährungsberater gegangen sei. Dieser hatte Ihm einen Ernährungsplan erstellt, der jedoch bei Ihm nicht so funktioniert hat. Nun hat er seine Ernährung so umgestellt das er den ganzen Tag nichts isst, dafür nur Abends. Und bei Ihm würde das funktionieren.

Kann mir das nur irgendwie nicht vorstellen, das das so funktioniert...
Der Körper braucht doch seine Kohlenhydrate schon allein fürs Krafttraining...
Oder ist da evtl sogar etwas Zaubertrank im Spiel??

Hat da jemand Erfahrung was das anbelangt??

Gruß