Hi, wie ihr seht geht es, um ein "Wettbewerb" zur Motivation. Mein Kumpel und ich trainieren schon seit einer ganzen Weile.
Nachdem wir uns bei einem bekannten Fitnessstudio angemeldet hatten, ging es uns nur um die Fitness. Doch jetzt nach einem Jahr Krafttraining wäre es nicht schlecht dem Körper eine Form zu geben.
Nun wollen wir intensiver trainieren und was neues ausprobieren. Damit wir unser Bestes geben, haben mein Kumpel und ich uns auf 2 Monate (25.November.2012) geeinigt.
Wir haben somit eine Wette abgeschlossen, wer von uns am 25.November.2012 durch vorher und nachher Bilder die meisten Fortschritte gemacht hat.
Ich weis einige werden sagen, dass man sowas bei zwei verschiedenen Personen nicht wirklich beurteilen kann, da wir unterschiedlich aufgebaut sind, wird derjenige gewinnen, der die meiste Fortschritte anhand der Bilder aufweisen kann.

Da wir bis jetzt noch keine Erfahrung mit Sporternährungsmittel hatten, beschlossen wir uns Rat einzuholen.
Somit habe ich dem Team von American-Supps geschrieben, ob sie uns einige Produkte empfehlen könnten und hab ihnen erzählt worum es sich handelt. Das Team von American-Supps war von unserem Vorhaben so begeistert, dass sie uns mit drei Produkten gesponsert haben.
Und zwar
Eiweiß: Optimum Performance Way
Fatburner: ARLI Lipotherm und Keatin : Creacol.
Somit sind wir schon mal gesichtert, was die Sporternährungsmittel betrifft.

Jedoch benötigen wir bzw. ich euren Rat, denn ich würde gern diese Wette gewinnen. Ich gehe 2 bis 3 mal die Woche ins Fitnessstudio. Mir hat man ein Ganzkörpertraining vorgeschlagen, also den ganzen Körper an einem Tag mit je eine Übung pro Muskelpartie trainieren.
Soll ich nur meine Gewichte Steigern? Ich habe davon gehört, dass man eine Muskelpartie pro Tag für ein gezieltes Muskelwachstum trainieren soll. Was haltet ihr davon? Oder kennt jemand von euch ein Trainingsplan, welches auch richtig reinhaut?
Ich freue mich über eure Trainingspläne und eure Erfahrungen. Nach welcher Zeit konntet ihr schon Fortschritte feststellen?

Mein Kumpel und ich haben gestern unsere vorher bilder gemacht. Vielleicht könntet ihr uns dann dabei helfen, wer von uns am meisten Aufgebaut hat.

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