Hallo,
meine mal irgendwo gelesen zu haben man kann bei einem PITT Satz auch einige durchgehende Wiederholungen machen ca. 6-8 und darauf dann die Einzelwiederholungen folgen lassen?

Das sagt mir auch mehr zu muss ich sagen, da man so ja schneller an die "Grenze" kommt, bis man ums Muskelversagen herumtrainieren kann, und sich die lästigen Pausen am anfang des Satzes, wenn man sie eh noch nicht braucht, spart.

Kann man das so machen? Welche Vor-und Nachteile haben beide Varianten, oder gibt sich das nichts?

Grüße