Hallo,
nachdem ich nun schon einige Monate mitgelesen habe, möchte ich mich nun vorstellen:

Mein Name ist Karsten, bin 36 Jahre.

Derzeit bringe ich 82kg auf die Wage bei einer Größe von 176cm. Habe noch eine leichte Wampe, die aber bald weg ist.

Seit knapp einem Jahr gehe ich regelmässig, meisst 3x Woche ins Studio und trainiere am Milon-Zirkel. Im Aschluss noch etwas Gerätetraining.

Seit letzter Woche habe ich jetzt mit dem WKM-Plan begonnen.

Grüsse Karsten