@Mark mhh keine Ahnung ich beug mich recht weit vor. Halte eine gute Form und zieh es sauber durch und stoppe für eine halbe Sekunde wenn ich am Bauchnabel angekommen bin. Wenn ich viel höher in den Gewichten geh, wird die Form nicht mehr so sauber und ich erwisch mich oft wie ich leicht mit dem Körper Schwung hole, was ja nicht Sinn der Sache ist.
Ja ich denke auch ich werde mit der Wiederholungszahl beim KH runter gehn und dafür mehr Gewicht draufpacken. Wobei mich 3x10 doch echt immer gut schlaucht... nach den Klimmzügen kann man mich dann ganz wegwerfen.

@a96 tut mir leid wenns für dich komisch klingt, aber deswegen fang ich nicht an zu schummeln, damits glaubwürdiger wird Find jetzt 160 Kilo beim Kreuzheben auch nicht so krass für eine Wiederholung.
Muss mal schauen, dass ich wieder voll rein komme. Gerade 5-6 Wochen erkältet gewesen, dann mach ich vielleicht mal nen Max Test für alle Grundübungen.