Aus 2 Gründen, erstens weiil ich nicht nach Gewicht gehe, sondern nach KFA und Aussehen und wenn andere bei meiner Statur ebenfalls auf 8 Prozent diäten, warum sollte ich das nicht auch machen, warum sollte das dann bei mir ungesund sein. Es sieht besser aus und nach so langer Diät will ich nicht kurz vorm Ziel abbrechen.
Zweitens bringt mir das eine Zeitersparnis. Es ist besser jetzt zu diäten und dann voll aufzubauen und im Sommer ne kurze Diät Phase einschieben, als jetzt mit 10-11% anzufangen und dann erstmal länger auf 8% zu diäten, um dann wieder die verlorene Muskelmasse aufbauen zu müssen