Hey,

wie sieht eure Ernährung während dieser Phase aus? Schummelt ihr auch alle 7 Tage einmal?

Hat einer von euch schon Lowfat + Meltdown versucht?

Mache gerade AD und wollte nach dem On off Schema nun eine
Lowfatphase einbinden!

Bullzeye

P.S.: BamBam hoffentlich kannst du dich mal kurz zu deiner Ernährung äussern! Von 8Pack und JohnnyB weiss ich das sie auch gerade LowFat machen, also jungs schreib mal was über euere Ernährung!