Ich trainiere jetzt seit grad mal nem monat und es macht mir auch recht viel spass. ich trainiere nach wkm, also mit 2 Tes im wechsel.
Jetzt habe ich schon gehört dass es gar nicht verkehrt sein soll wenn man auch jeden tag trainiert, weil bis jetzt habe ich immer alle 2 tage trainiert.
Könnte man net jeden tag trainiern und halt sonntags oder so pause? was spricht dagegen? ist es eher ein vorteil oder nachteil?
TE1: KB, BD, VR
TE2: KH, Klimmis, FD

Danke im vorraus