Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Brauchen... Hin oder her.... Mit dem bisschen Aufwand kann man einen entscheidenden Faktor optimieren. Natürlich braucht man das nicht. Aber zumindest ich gehe ins Studio um Resultate zu sehen und wo ist also das Problem 2-3 Löffel Dextrose rein zu hauen?
Weil man es dadurch (für Anfänger zb) komplizierter macht als es ist?

Einfach: essen, trainieren, schlafen, essen, trainieren, schlafen usw.


Damit hat man schon seit Jahrhunderten aufgebaut.



greetz