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Baum-Darstellung

  1. #1
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    Brauche ich eigentlich Magerquark bzw. Protein Pulver?

    Hallo zusammen also kurz zu mir

    bin 17, habe eigentlich schon ordentlich Masse muss halt nun definieren.. Bzw. mehr Muskelmasse waere nicht schlecht
    Wiege um die 107 - Sehe zwar nicht dick oder aehnliches aus, also schon gut gebaut (Aber nicht im Sinne von dick

    Bzw. brauche ich ueberhaupt sowas?
    Achja Magerquark tut mir nicht so gut...^^
    Und ich hatte mal einen netten Beitrag gelesen wo stande da Magerquark sogar teurer war^^

    Also was meint ihr dazu? Achja natuerlich wuerde ich noch gerne 7 Kilo abnehmen^^ Joggen wird das beste sein, sowie mein normales Trainig wie zuvor oder?(Im Fitnesstudio bin ich nicht direkt - Habe meine Langhanteln, Hantelbank, Kurzhanteln und noch ein paar Sachen^^)

    Hoffe auf Antworten


    Ich denke ich bin hier im richtigen Bereich oder?
    Oder gehoert das doch in Supplements, falls ja bitte verschieben
    Geändert von xTrip (14.03.2013 um 17:52 Uhr)

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