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Thema: Trainingsplan für Kettler Kraftstation zuhause?!

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04.05.2013, 12:53 #11
Zanches

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Zitat von CykoD

In meinem fall dann wohl keine chance auf ratschläge für ein passenden Trainingsplan?

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...d.php5?t=61158

Dafür brauchst du allerdings noch ein Rack, Klimmzugstange und mehr Gewicht.
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