Im Oktober komm ich unters Messer. Habe eine solche Prozedur schon einmal hinter mich bringen müssen und der Masse/Kraft -Verlust war... naja total Dieses mal wird die Sache allerdings nicht mehr so dramatisch ablaufen.
Konkret: Habe Narben wie die Person auf diesem Bild hier http://www.helios-kliniken.de/stelle...ut/72327-1.jpg

Die Narben werden neu aufgeschnitten und ich rechne mit mindestens einem Monat komplett Pause. Wie soll ichs mit Essen und Training halten? Habe mir vorgenommen die Ernährung beizubelassen, bis auf die Carbs, diese werde ich wohl runterschrauben.
Was mir mehr Sorgen bereitet ist das Training. Lohnt es sich auf Sparflamme zu trainieren, sobald es die Narben wieder zulassen? Kann ich dadurch den Masseverlust in Grenzen halten, was meint ihr?