Bla bli bla blubb...

Eure Kommentare sind mal wieder sehr hilfreich.... *ironie off*

keine Ahnung wieso... aber es ist definitiv so, dass ich seit dem ich wieder trainiere deutlich mehr zugelegt habe als vor der Pause.

Vor der Pause habe ich immer 4-5 Mal die Woche trainiert. Jetzt maximal 3 mal die Woche... ich denke, dass damals vllt. einfach die Regenerationszeit zu kurz war.