Ok das hört sich doch gut an.
Ab morgen gehts dann los.

Nochmal kurz 2 kleine Fragen:
-Ich brate mit normalen Sonnenblumöl, habe oft gehört das es nicht so optimal sei... Stimmt das, oder ist das relativ egal?
Wenn ja, was für alternativen sollte ich nehmen?

-Habe hier im Forum schon paar mal gelesen, dass Magerquark allgemein nicht so gut sein soll und vorallem bei der Diät nicht optimal ist.
Ist das so? Wenn ja warum?
500g Magerquark ist dann nicht zuviel?

mfg