Guten Morgen,

Man sagt ja, dass man im ersten Jahr am meisten Masse aufbaut und die Masse die man in den darauffolgenden Jahren aufbaut sehr viel geringer ist.
Wie sieht es denn nun aus, wenn ich in meinem ersten Trainingsjahr diät gehalten hab um Fett loszuwerden? War das dann nicht rein theoretisch voll die potenzialverschwendung wenn ich jetzt im 2. Jahr richtig aufbauen will, weil ich ja jetzt nicht mehr so viel Muskelmasse aufbauen kann wie im 1. Jahr?