Ja mir isses egal. Kreuzheben ist nunmal eine super effektive Übung, aber wer nicht will, der hat schon...
Und bzgl breite Taille ist doch ein Märchen. Schau dir Leute mit den besten Rücken an: Yates, Coleman, columbo... Haben alle KH bis zum abwinken gemacht. Nix breite Taille.