Zitat Zitat von Breitseite Beitrag anzeigen
Hallo Manuel, erstmal danke für den Tipp. Ich hab mir das Produkt angeschaut und ne Menge Leute sagen, dass es der effektivste Fatburner ist. Ich werde es mir wahrscheinlich zulegen.
Das hört sich jetzt wahrscheinlich widersprüchlich an, aber ich benutze Zur Zeit einen Weight Gainer, denn obwohl ich nen dicken Bauch habe, wiege ich nur 68 Kilo auf 1,75m.
Der Gainer besteht zum größten Teil aus Zucker, jedoch benutze ich es schon seit einem Monat und hab trotzdem noch kein Kilo zugenommen. Man soll ja direkt nach dem Training Kohlenhydrate und Eiweiß nehmen, und so ein Weight Gainer hat ja beides. Meinst du es ist sinnvoll den Gainer weiter zu nehmen? Anscheinend komme ich ja selbst mit dem Gainer nicht zu einem Kalorienüberschuss.
Sollte ich lieber Whey Protein mit Glucofast mischen?
Du solltest in deiner Situation besser keinen Gedanken an Fatburner verschwenden, sondern dir einfach mal nen gescheiten EP zusammenstellen.
Wundert mich nicht, dass du laut eigener Aussage, nen kleinen Bauch hast, wenn du dich permanent mit Zucker zuschüttest