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Baum-Darstellung

  1. 16.01.2014, 12:07 #1
    ewaldmesser
    ewaldmesser ist offline
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    ISG-Mobilisierung

    Kennt jemand die 1.Übung zur Mobilisierung des ISG.
    Wird dabei die Hüfte nach oben bewegt oder leicht zum Boden gerollt?

    http://www.youtube.com/watch?v=X5amirZFxyI
    Geändert von ewaldmesser (16.01.2014 um 20:39 Uhr) Grund: Übung vergessen einzufügen
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