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Thema: Wie lange Training? (WKM)

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16.01.2014, 23:52 #2
Orothred

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Kurz und hart ist doch genau das Richtige. Aufwärmsätze solltest du aber einbauen, um Verletzungen vorzubeugen.

"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

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