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Thema: Traingsplan und Ernährung

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26.01.2014, 20:19 #3
Orothred

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BBszene Kenner

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Was heißt für dich "viel essen". Liste bitte einen Beispieltag auf.

Außerdem die schon verlinkten Threads lesen.

"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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