Zitat Zitat von DasMaßallerDinge Beitrag anzeigen
Und wie lange bist du schon am Eisen ? Kreuzheben machst du nicht ?
2 jahre,kreuzheben mach ich net da ich einerseits der meinung bin schon stimulation im unteren rücken durch vorgebeugtes rudern und kniebeugen zu erreichen.außerdem möchte ich es nicht riskieren mich an der bandscheibe zu verletzen ,will ja kein professioneler bbler werden...wollte aber auch in zukunft wieder anfangen mit kreuzhaben,da bin ich momentan etwas zwiegespalten