Knieschmerzen! Wo liegt das Problem?

[stefan92]

Trage auch Einlagen, weil ich Senk-Spreiz-Flach Füße habe. Also glaube ich so ziemlich alles was es gibt
Früher hatte ich die Einlagen immer an, hatte zwar nie Probleme aber heute benutze ich sie gar nicht mehr bzw. mache Kniebeugen/Kreuzheben mittlerweile ohne Schuhe. Fühlt sich bei mir irgendwie besser an. Könntest ja mal, wie es Buzzer schon erwähnt hat, einfach mal die Einlagen raus machen oder die Schuhe ganz weglassen und gucken, wie es dann ist.