Naja, Sport setzt zwar natürlich Endorphine frei und kann bei mentalen Durchhängern oder Tiefs ohne Krankheitswert sicher viel bewirken, bei pathologischen Depressionen jedoch wenn überhaupt nur kurzzeitige Aufhellungen. Das merke ich schon nach dem Training, sowohl beim Kraft- als auch beim Kampftraining, es sei denn ich war schlecht in Form, dann ziehts eher noch runter .