Könnte ich dazu vielleicht noch Eiweißbrot essen ? Beim Huhn benutze ich Öl zum braten bzw Magariene. Zwischen durch esse nur Obst ( Birne, Banane, Apfel). Welches Gemüse könntes du empfehlen ? Bei 16 Uhr fehlt noch Brot. Wie meinst du das mit der Abwechslung, dass sich einige "Gerichte" wiederholen ?