Habe das "problem" auch schon ewig, was auf jedenfall ein bisschen hilft:
Sonne(solarium)

Meerwasser

Peeling( nicht zu oft )
Eincremen am besten mit harnsäurehaltiger creme

Gluten reduzieren bzw am besten ganz drauf verzichten.

Gaaanz wichtig, wenig stress

Lg hoffe konnt dir helfen