Kribbeln in den Armen

[the-secret]

Hallo,
bin gerade auf einer Testo Kur und schinde mich darum noch mal etwas mehr als vorher...

Gerade meine Arme versuche ich gerade etwas weiter aufzubauen (dies auch soweit mit Erfolg).

Jedoch habe ich seit einer Woche ein Problem:

Wenn ich meine Arme so richtig quäle macht es im Arm plötzlich "klack" und der ganze Arm fängt an zu kribbeln als wenn er eingeschlafen wäre... so ne Mischung aus dem Kribbeln wenn ein bein eingeschlafen ist und wieder langsam durchblutet wird und einem Schlag auf den Musikknochen.

Was kann das sein? Letztens habe ich fast beim Kreuzheben die Hantel fallen lassen, weil meine Hände taub wurden...

[the-secret]

Nachtrag zu einigen Ideen der Ursachenforschung:

Durch das Muskelwachstum (Haut wächst evtl. langsamer als die Muskeln) kommt es bei Anstrengung zu einer teilweisen Unterbrechung der Blutzufuhr im Arm?

Oder Muskeln sind schneller gewachsen als die Sehnen sich der Belastung angepasst haben?

[Elliott23]

Wasser ziehen unter Testo ist meist das Problem plus die Blutverdickung!

Probiere mal nur zum Test eine ASS 100 vor dem Training aus und schaue was da kommt.

Können natürlich auch andere Möglichkeiten sein...oft klemmen Nerven ein wenn die Muskulatur wächst etc.

[Magma]

kannst du mal den Bereich der Kribbelt oder Einschläft genau bezeichnen? Welche Finger, Teile des Armes, einseitig oder bds.?

[Kleiber]

Dann solltest du es langsam angehen lassen und nicht so viel aufeinmal machen! Wie sagte schon der chinesische gelehrte remaldinio "zeit ist alles".

[the-secret]

Also am extremsten Kribbeln meine Handkanten.
Teilweise die Handinnenfläche.

Ok, habe in der Kur jetzt 8 kg in 3 Monaten zugelegt (bei schlechter Ernährung)

[Magma]

wenn es die Außenkanten sind -> Dermatom C8, N.ulnaris

Irgendwas mal an den Ellenbogen gehabt? Schleudertrauma vor einigen Jahren? Hypertone Nackenmuskulatur?

[the-secret]

Hallo,

also eine komische Sache:
Wenn ich dich schultern anhebe und dann fallen lasse, habe ich das Kribbeln auch ganz kurz in den Handflächen.

Außerdem tut mir beim Bizeps anspannen eine Sehne am Ellenbogen (aber Ellenbogen die ersten 10cm Richtung Hand) weh. Ziemlich mittig von der Unterarm innenseite.

[saufkuh]

Mir schlafen beim Schlafen ständig der Kleine und der Ringfinger ein, ******* N.ulinaris

[GER_J0k3r]

Wenn es auch beim Anheben der Schultern schmerzt bzw. Empfindungsstörung kurzzeitig auftreten sollte man mal nachdenken ob es weiter proximal in der Schulterregion zu veränderungen kommt.

Denn die Haninnenfläche betrifft sogut wie alle Nerven: N. radialis, ulnaris und medianus.

Diese nerven gehen alle aus einem Plexus brachialis hervor der sich erst zu Trunci und dann zu Fasciculi zusammentut. Dadurch werden versch. Nervenfasern untereinander ausgetauscht.

hast du auch probleme in der Bizepsregion?

Dann kann man evtl. die Höhe der betroffenen Nerven feststellen. Denn dieser Plexus geht durch die Scalenuslücke (betroffene Strukturen sind bei Kompression stark gefährdet) mit der A. subclavia zusammen.