@H.D
Traniere jetzt ca 4 jahre, Kraftwerte sind im fortgeschrittenen Bereich.

@EISENVETERAN
Das nicht ganz richtig das Müsli mein haupt Kohlenhydratelieferant ist, ernähre mich auch von Reis, Nudel, Brot/Brötchen (Alles in der Vollkornvariante) sorry das habe ich oben nicht erwähnt.
Ist denn fett gleich fett..? Zb. fett von käse gleichwertig wie fettiges fleisch..?

Sorry für die blöden fragen...